Как включиться в работу после праздников?

А вот и первый пост в Новом году. И посвятить его я решил такой известной всем онлайн и офлайн работникам проблеме как разгон себя любимого для новых трудовых подвигов. Длинные Новогодние праздники и следующие за ним Рождество очевидно и крепко притупляют в нашем организме привычку к работе. В конце самых продолжительных дней безделья и продовольственно-алкогольного разврата у многих встает резонный вопрос. Как включиться в работу после праздников?

Читать далее Как включиться в работу после праздников?

Ранний подъем — привычка №1

О пользе раннего подъема говорят давно и много. Интернет буквально завален горами советов о методике раннего подъема. Теоретики спорят о вреде такой привычки как ранний подъем, а практики тем временем восхищаются результатами этой потрясающей привычки которая, к сожалению, развита у крайне малой доли человечества.

Сам я отношу себя к тем, кто считает такую практику крайне продуктивной. Для меня ранний подъем это привычка № 1. Основа, не только для повышения вашей дневной производительности, но и ключ к развитию так называемой воронки привычек.

Читать далее Ранний подъем — привычка №1

Привычки. Образ жизни.

Наш образ жизни устроен так, как мы привыкли его вести. Простите за каламбур, но к привычке привыкать мы привыкли весьма давно – иногда, кажется, что это генетика.

Сегодня решил провести небольшое исследование. Моя любимая тема– привычки. Если быть точнее, то мне захотелось разобраться, что означает и чем в первую очередь является для человека привычка в контексте образ жизни?

Читать далее Привычки. Образ жизни.

Наши слабости — наше оружие!

«Наши слабости — наше оружие» — нет, Вы не ошиблись, прочитав это утверждение. Вопрос только в том, как мы используем на практике эти слова. Одним людям и, к сожалению, их большинство слабости показывают их недостатки, и от этого самооценка таких людей падает, что называется «ниже плинтуса». Как правило, таким людям легче постоянно ныть и искать оправдания, нежели разобрать обратную сторону медали.

И эту обратную сторону наших слабостей используют другие люди, которые поначалу робко, но уверенно продираются к своим целям. А позже мы видим новых, взращенных лидеров. Порой даже удивляемся их невероятным историям из прошлого, где они сплошь и рядом были окутаны слабостями.

Читать далее Наши слабости — наше оружие!

Метаболизм похудения. Запуск.

Буквально 10 лет назад я имел проблемы с весом. Примерно 115 -117 кг набрались как-то совсем незаметно после женитьбы и сладкой плюшечной жизни. При этом я никогда ранее не имел проблем с избытком веса, а регулярные тренировки поддерживали мой метаболизм в хорошей форме и я даже не задумывался о вопросе похудения.

Бизнес в кресле дали двойной результат в массонаборе жира. Незаметно появилась отдышка, даже по ночам я чувствовал себя, мягко говоря, не важно. Надо было срочно что-то предпринимать…

Читать далее Метаболизм похудения. Запуск.

Работа не волк. Перезагрузка

Сегодня, поговорим на спорную практически для всех нас тему — работы и отдыха. А именно о том, сколько вообще надо работать, а сколько отдыхать. И какая для этого нужна привычка чтобы уверенно говорить, что «работа не волк».

Многие из нас уверены в том, что работа необходима для обеспечения нашей с вами материальной подпитки.

Хочешь жить – умей вертеться.

А если хочешь жить очень хорошо, то нужно вертеться еще быстрее.

Читать далее Работа не волк. Перезагрузка

Абхазия — Пещерный дайвинг

Здравствуйте, мои дорогие!

Сегодня хочу поведать одну давнюю историю, о моей пещерной экспедиции на Кавказ. А точнее, это была Абхазия, где мы практикуем пещерный дайвинг среди множества всевозможных подземных источников.

Совершенно случайно нашел эту статью в архивах журнала Dive-Tek. Что удивительно, я даже забыл что когда-то был одним из основателей и учредителей этого прекрасного издания о дайвинге, возглавляемого не менее известным но, к сожалению недавно покинувшим нас человеком — Кириллом Борисовичем Колосовым -первым и лучшим Главным редактором Dive-Tek.

Приятного вам чтения!

Читать далее Абхазия — Пещерный дайвинг

Пост номер ноль

Вот и создан «Пост номер ноль», теперь дело за контентом. По началу, мои мысли мои скакуны внезапно появились из-за поворота и были наполнены идеями разных мастей… Однако табун промчавшись и мелькнув глубоко в воображении бесчисленными темами, планами и другими содержательными сущностями также быстро исчез за следующим поворотом, а между тем надо с чего-то начать. Так что же будет первой темой моего персонального интернет-ресурса. Список рубрик, конечно же… Но это само по себе будет создано в процессе рождения статей. Так о чем начать писать? Да, конечно же обо мне… Читать далее Пост номер ноль